Как подготовиться к грудному вскармливанию будущим мамам?

Милые будущие мамы! Важно начинать подготовку к грудному вскармливанию еще во время беременности!

Во-первых, используйте это прекрасное время для чтения литературы, статей, публикаций в Интернете (только от специалистов) о кормлении грудью, посещения занятий по грудному вскармливанию в школе будущих мам, подготовки всего необходимого для успешного старта кормления с 1-го дня после родов.

Во-вторых, выберите родильный дом, где соблюдаются принципы поддержки и сохранения грудного вскармливания:

• Совместное круглосуточное пребывание матери и ребенка в палате;
• Раннее прикладывание ребенка к груди в течение часа после родов, что способствует стимуляции лактации;
• Свободное вскармливание: кормление "по требованию" ребенка, а не по расписанию;
• Обучение женщины технике прикладывания и сохранения лактации, в том числе при вынужденном временном разлучении матери и ребенка по состоянию здоровья;
• Нацеленность на исключительно грудное вскармливание новорожденных в течение первых 6 месяцев, без докорма и допаивания, кроме строгих медицинских показаний;
• Неиспользование сосок, пустышек и других приспособлений, имитирующих женскую грудь, так как даже одно использование может провоцировать отказ ребенка от груди.

Рекомендации будущим мамам по налаживанию и сохранению грудного вскармливания, профилактике лактостаза и мастита

Рождение малыша – важнейшее событие в каждой семье.

Грудное вскармливанием — это первое, что Вы можете дать своему малышу для укрепления его здоровья в силу уникальных свойств грудного молока.

Грудное вскармливание – это не только лучшее питание для новорожденного, но и средство его адаптации к новым условиям существования и реабилитации (восстановления) в случае изменений в состоянии здоровья. Ваш организм и организм малыша сразу после родов начнут тонко подстраиваться друг под друга. И состав грудного молока будет индивидуально адаптироваться под потребности ребенка.

Что Вы можете делать уже в роддоме для правильного становления и сохранения лактации, а также снижения риска развития лактостаза – застоя молока в молочной железе и мастита – воспаления молочной железы?

- Научиться правильному прикладыванию ребенка к груди, основам организации кормления и ухода за грудью;

- Проводить ручное сцеживание на этапе становления лактации для «разработки» протоков и только после этого использовать молокоотсосы;

- Принимать с первых дней после родов Лактанзу – естественного пробиотического средства для профилактики лактостаза, мастита и укрепления здоровья матери и ребенка, о котором более подробно мы расскажем дальше;

- Использовать специальные вентилируемые накладки (с отверстиями для проникновения воздуха – их еще называют «формирователями сосков»), которые вставляются в бюстгальтер и «носятся» в периоды между кормлениями грудью, при этом соски находятся как бы «в проветриваемом помещении» и исключается их трение об одежду и появление трещин сосков.

Некоторые мамы, которым не удалось продолжительно кормить грудью старших детей, во время последующих беременностей думают, что и при рождении следующих детей у них не получится установить грудное вскармливание, поэтому не стоит и пытаться. Это большое заблуждение, так как это другой ребенок и другое состояние женщины. К тому же появляются новые технологии по поддержке грудного вскармливания.

Главное – уже во время беременности настроиться на грудное вскармливание и не волноваться. Практика показывает, что кормить ребенка грудью может практически каждая женщина, нужно только использовать рекомендации по становлению лактации.

О пользе грудного вскармливания для ребенка

Грудное вскармливание — естественный процесс, который позволит Вам:

• Обеспечить новорожденного ребенка наилучшим по составу и соотношению питательных веществ питанием для его гармоничного роста и развития. Состав грудного молока настолько уникален, что его невозможно повторить искусственным путем.
• Сформировать нормальную микрофлору желудочно-кишечного тракта ребенка и обеспечить профилактику дисфункций желудочно-кишечного тракта (срыгивания, склонность к запорам или, наоборот, к жидкому стулу и др.).
• Скорректировать отклонения в состоянии здоровья малыша за счет, положительного влияния биологически активных веществ грудного молока на созревание желудочно-кишечного тракта, нервной и эндокринной систем ребенка.
• Нормализовать тонус мышц лица ребенка, предупреждая развитие у него речевых нарушений и зубочелюстной патологии в дальнейшем.
• Стимулировать созревание иммунной системы и защиту ребенка от инфекций.
• Улучшить психоэмоциональное состояние малыша, обеспечивая ему ощущение спокойствия и защищенности.
• Способствовать повышению интеллектуального уровня ребенка в будущем по сравнению с детьми на вскармливании искусственными смесями, что отмечается специалистами при продолжительном грудном вскармливании.

О пользе грудного вскармливания для кормящей женщины

Грудное вскармливание принесет значительную пользу и для Вашего здоровья:

• Поможет восстановить физическое состояние после родов, способствуя снижению веса.
• Будет способствовать более быстрому сокращению матки, так как сосание малыша стимулирует это процесс через нервные рецепторы.
• Снизит риск возникновения рака яичников и рака молочной железы в будущем (это доказано многочисленными исследованиями).
• Снизит риск остеопороза – разрежения костной ткани, возникающем с возрастом и повышающего риск переломов костей в отдаленной перспективе.
• Будет способствовать психоэмоциональному комфорту и формированию особой связи между Вами и малышом, которая формируется именно в ранний период.

О пользе микрофлоры грудного молока для матери и ребенка

В настоящее время доказано, что грудное молоко здоровой женщины не стерильно и содержит целое сообщество различных микроорганизмов (как и, например, микрофлора кишечника), которые делают его по-настоящему живым и полезным как для матери, так и для ребенка.

Большинство микроорганизмов – это полезные лактобактерии, которые контролируют избыточный рост болезнетворных бактерий, включая стафилококки, в молочной железе женщины, а затем и в пищеварительном тракте ребенка, попадая туда вместе с грудным молоком. Но в норме в грудном молоке присутствует и небольшое количество болезнетворных бактерий, которые нужны для формирования и «тренировки» иммунитета ребенка против инфекций. Эти бактерии попадают в молочную железу женщины из ее кишечника и составляют естественную микрофлору молочной железы и грудного молока.

Важнейшая роль среди бактерий грудного молока принадлежит лактобактериям в силу наличия у них пробиотических, то есть полезных для человеческого организма свойств.

 Лактобактерии – одни из первых микроорганизмов, с которыми сталкивается ребенок в своей жизни, продвигаясь по родовым путям и получая их от своей матери. Они не опасны, а полезны для защиты организма.

В процессе жизнедеятельности лактобактерии выделяют особые вещества: перекись водорода и молочную кислоту, которые создают кислую среду и благодаря этому подавляется рост болезнетворных микроорганизмов, включая стафилококки. Поэтому эти вещества можно назвать своего рода «природными антибиотиками».

В человеческом организме лактобактерии заселяют весь пищеварительный тракт от ротовой полости до прямой кишки, живут в урогенитальном тракте, в молочной железе и т. д. При этом каждая разновидность лактобактерий имеет свои свойства и свое место обитания в организме человека, где эти свойства лучше всего проявляются.

Одним из полезных для здоровья кормящих матерей и их новорожденных видом лактобактерий, выделенным из грудного молока, оказалась лактобактерия Lc40 (Lactobacillus fermentum CECT5716), открытая испанскими учеными в результате 10-ти летнего проекта исследования микрофлоры грудного молока кормящих женщин.

В результате исследований было установлено, что Lc40 обладает выраженным естественным противовоспалительным, антимикробным и иммуномодулирующим действиями, проявляющимися в молочной железе и грудном молоке женщин.

Эффективность применения Lc40 у кормящих женщин и их детей:

1. Уменьшается боль в груди при кормлении с первой недели применения при лактостазе и мастите¹;
2. Снижается уровень болезнетворных бактерий, за счет чего нормализуется микрофлора молочной железы и грудного молока¹;
3. В 2 раза снижается риск развития мастита ¹;
4. В 3 раза уменьшается частота рецидива мастита после перенесенного заболевания¹;
5. Снижается частота кишечных и респираторных инфекций у новорожденных детей¹.

¹ссылки на исследования приведены на сайте www.lactanza.ru

Нормализация микрофлоры грудного молока благоприятствует заселению кишечника ребенка полезной микрофлорой. Это, в свою очередь, способствует профилактике проблем с животиком малыша - функциональных нарушений желудочно-кишечных тракта ребенка: колик, срыгиваний, расстройств стула.

Учитывая уникальные свойства Lc40, на ее основе компанией Biosearch S.A. (Испания) был создан первый пробиотик для молочной железы кормящих женщин – капсулы Лактанза для защиты грудного вскармливания от лактостаза и мастита с двойной пользой для мамы и малыша.

Средство создано на основе естественного штамма лактобактерии из грудного молока, способствующего нормализации микрофлоры молочной железы и грудного молока, поэтому является пробиотиком и зарегистрировано в виде БАД (биологически активной добавки), как и множество витаминно-минеральных комплексов, кишечных пробиотиков и пребиотиков.

Вы можете самостоятельно купить Лактазу и принимать ее с первых дней после родов.

Лактанзу отличает то, что это средство с доказанным высоким уровнем безопасности и эффективности по результатам исследований с участием более 3000 женщин и 300 детей. В Европе Lc40 присвоен статус презумпции безопасности, обозначающий высокую степень безопасности средства (это статус QPS от EFSA). В России безопасность Лактанзы также подтверждена процедурой государственной регистрации средства, а эффективность - добровольным сертификатом соответствия.

С 2014 года Лактанза уже успешно применяется в борьбе с лактостазом и маститом кормящими женщинами в Испании. А с 2014 в Испании продано более 220 тысяч упаковок. С 2019 года Лактанза стала доступна для кормящих женщин России.

Стоимость Лактанзы в России в среднем 1800 рублей за упаковку на 28 дней приема кормящей мамой. Это примерно 65 рублей в день для защиты грудного вскармливания от лактостаза и мастита с пользой для двоих: мамы и ребенка. На период установления грудного вскармливания обычно достаточно 1 упаковки. Однако ввиду безопасности средства его прием можно продолжать или повторять в течение всего периода грудного вскармливания. Здесь, конечно, решение за каждой женщиной.

Главное не забывать о цели – правильном становлении, сохранении здорового и продолжительного грудного вскармливания – то есть исключительно кормления грудью не менее 6 месяцев до введения прикорма, как это рекомендует ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения).

Грудное вскармливание — это не только бесценная польза для ребенка, но еще и удобный и экономичный способ кормления малыша для семьи. Ведь вынужденный переход на искусственное вскармливание — это не только невосполнимая упущенная польза для здоровья ребенка, но и существенные дополнительные расходы для семьи. Это затраты не только на покупку смесей (цена 1 банки 400 гр., которой хватает на 2-3 дня кормления, в среднем составляет от 220 рублей до 1500 рублей в зависимости от вида, то есть от 3300 до 22350 рублей в месяц), но и на приспособления для кормления (бутылки, соски, подогреватели, вода и т.д.), а также на лечение ребенка, так как дети на искусственном вскармливании болеют чаще, чем на грудном.

Возможные проблемы грудного вскармливания и способы их решения

Грудное вскармливание – это естественный процесс. Тем не менее женщина в течение жизни не кормит ребенка грудью постоянно. Поэтому при лактации, особенно в период ее становления, могут возникать проблемы. Многие проблемы можно успешно предотвратить, если знать и своевременно предпринимать меры для их профилактики. Если же предотвратить проблему не удалось, важно вовремя ее заметить и принять меры для сохранения грудного вскармливания.

Давайте уже во время беременности рассмотрим наиболее частые проблемы, чтобы подготовиться и вовремя их предотвратить:

1. Трещины соска - нарушение целостности кожи соска

Причины возникновения: неправильное прикладывание ребенка к груди; сухость кожи из-за чрезмерного ухода или агрессивных гигиенических средств; неудобное, травмирующее белье; чувствительная кожа соска, особенно в начале кормления.

Симптомы: острая боль при кормлении грудью, которая может «отдавать» в руку, лопатку, ключицу; видимое повреждение кожи соска в виде трещины, может быть кровоточивость ранки, образование корочки, покраснение кожи и отек вокруг трещины.

Трещины требуют внимания и лечения, так как причиняют женщине боль, затрудняя кормление и нормальное опорожнение молочной железы, являются входными воротами для инфекции, что повышает риск развития воспале­ния молочной железы ‒ мастита.

Рекомендуемые меры: контроль и корректировка техники прикладывания к груди (ребенок должен захватывать не только сосок, но и околососковый кружок), избегание использо­вания мыла и частого мытья груди (не чаще 2 раз в сутки). При трещинах из-за повышенного риска развития инфекции для естественного контроля уровня болезнетворных бактерий и профилактики мастита кормящим женщинам рекомендован прием Лактанзы – специального пробиотика для молочной железы. Мы также рекомендуем для профилактики образования новых трещин использовать специальные мази на основе ланолина и вентилируемые накладки (с отверстиями для проникновения воздуха –их еще называют «формирователями сосков»), которые вставляются в бюстгальтер и «носятся» в периоды между кормлениями грудью, при этом соски находятся как бы «в проветриваемом помещении» и исключается их трение об одежду.

2. Лактостаз - застой молока вследствие закупорки, сдавления или переполнения молочных протоков

Причины возникновения: закупорка протока или неэффективное опорожнение груди вследствие возможного ряда причин: пропуски кормлений или редкие кормления с длительным перерывом; ребенок неправильно приложен к груди; слабое сосание, если ребенок недоношенный или ослабленный; инстинктивное ограничение частоты и продолжительности кормления женщиной при трещинах сосков, ношение сдавливающего бюстгалтера, узкие извитые молочные протоки, узловая мастопатия, затрудняющая опорожнение молочной железы, травмы и ушибы груди и т.д .

Симптомы: боль в груди, чувство распирания, уплотнения («шишки») или общий отек молочной железы, затруднение выделения молока. В отличие от мастита, при лактостазе, как правило, еще нет покраснения кожи и общих симптомов заболевания в виде повышения температуры тела, мышечных болей и озноба.

Но в условиях застоя молока болезнетворные бактерии, присутствующие в грудном молоке в нормальных количествах, могут начать активно размножаться, что может привести к развитию инфекционного мастита. Поэтому при появлении лактостаза важно как мож­но быстрее, предпринять меры для его ликвидации и предупреждения его перехода в мастит.

Рекомендуемые меры: проверить и, если надо, скорректировать прикладывание, чаще кормить ребенка из проблемной груди, перед кормлением принять теплый душ и сделать поглаживающий массаж груди, что способствует лучшему оттоку молока. После кормления возможен прохладный компресс и только при недостаточном опорожнении груди - осторожное сцеживание. Сцеживание не должно быть чрезмерным, чтобы не вызывать новый сильный приток молока.

При лактостазе рекомендован прием Лактанзы на основе полезных лактобактерий Lc40, способных естественным образом снижать боль в груди при кормлении, уменьшать число болезнетворных бактерий в грудном молоке и в 2 раза снижать риск развития мастита. Лактанза при лактостазе применяется кормящей мамой 1 раз в день и полезна не только для молочной железы женщины, но и для здоровья малыша. Лактобактерии Lc40 Лактанзы помогают не только сохранить здоровое грудное вскармливание, но и нормализовать микробный состав грудного молока, тем самым снизить риск кишечных и респираторных инфекций у ребенка.

3. Мастит - воспаление тканей молочной железы

Внимание!!! В 74-95% случаев мастит возникает у кормящих матерей в первые 12 недель после родов, чаще на 2-3 неделях и является основной причиной отказа от грудного вскармливания.

Причины возникновения: чаще всего мастит развивается на фоне вовремя не пролеченного лактостаза. Воспаление может быть неинфекционным, если количество болезнетворных бактерий остается в пределах нормы или инфекционным, когда количество болезнетворных бактерий в грудном молоке увеличивается выше нормы. Инфекционный мастит может также возникать вследствие дисбактериоза нормальной микрофлоры молочной железы, например, после приема антибиотиков.

Симптомы: боль в груди, которая может усиливаться при кормлении; покраснение и повыше­ние температуры кожи молочной железы над участком болезненности; повышение общей тем­пературы тела; появление гриппоподобных симптомов – озноба, головной или мышечной боли.

Рекомендуемые меры: обращение к врачу (гинеколог/маммолог) для диагностики стадии заболевания и назначения комплексного, в том числе, при необходимости, антибактериального лечения, по возможности совместимого с грудным вскармливанием. Если это неинфекционный мастит и врач не назначил антибиотик, то наряду с продолжением грудного вскармливания женщине рекомендован прием Лактанзы по 1 капсуле в день. Это будет способствовать снижению боли в груди, снижению концентрации болезнетворных бактерий, нормализации микрофлоры молочной железы и профилактике рецидива заболевания. В случае назначения антибиотиков женщине рекомендовано начать прием Лактанзы в интенсивном режиме за 3 дня до окончания курса антибиотиков по 1 капсуле х 3 раза в день, а затем продолжить прием Лактанзы еще в течение 1-3 месяцев для профилактики рецидива и восстановления нормальной микрофлоры молочной железы. Это будет способствовать еще и нормализации микробного состава грудного молока для снижения риска кишечных инфекций и дисбактериоза у ребенка после приема антибиотиков мамой.

Мы подробно рассмотрели вопросы налаживания грудного вскармливания, чтобы уже во время беременности Вы подготовились к этом прекрасному периоду в жизни женщины и ее ребенка. Мы познакомили Вас с новым средством Лактанза, которая своей уникальностью действия в диаде «мать и дитя» в комплексной системе коррекции помогает укреплять здоровье ребенка и мамы, нормализуя микрофлору молочной железы и грудного молока, способствуя профилактике лактостаза и мастита у матери и снижению риска инфекций у ребенка. Поэтому, пожлуйста, позаботьтесь о становлении грудного вскармливания заранее, возьмите Лактанзу с собой в родильный дом. Особенно актуальна эта информация для женщин с повышенным риском развития лактостаза и мастита:

• с эпизодами лактостаза или мастита при кормлении старших детей;
• идущие на роды путем кесарева сечения;
• принимавшие антибиотики за 2 месяца до родов
• при рождении недоношенного или ослабленного ребенка

Подробнее ознакомиться с информацией о Лактанзе можно на сайте продукта www.lactanza.ru и в Инстаграм @lactanza_Lc40.

Здоровья Вам и Вашему будущему малышу!